Prazer, eu sou...
Oie! Tudo bem? Deixa eu me apresentar...
Seja bem vindo, meu nome é Gabriela e eu sou psicóloga comportamental contextual.
Durante minha trajetória acadêmica me envolvi com várias experiências enriquecedoras que hoje fazem eu ser a profissional e pessoa que sou.
De palhaça de hospital, aprendendo sobre a importância da humanização e do vínculo na saúde, até psicóloga clínica, pude perceber a ação transformadora de uma escuta acolhedora e ativa, além do cuidado com as histórias que me foram confiadas a encontrar uma continuação que valha a pena ser vivida.
Durante a graduação conheci várias atuações e caminhos, mas a que sempre me fez brilhar os olhos foi compreender os relacionamentos e a importância da comunicação para o bem-estar delas.
Se quiser entender melhor o meu trabalho, te convido a dar uma olhadinha na seção "Minha abordagem" e algumas temáticas as quais tenho mais afinidade logo abaixo.
Algumas das minhas áreas de atuação...
Relacionamentos
A psicoterapia é recomendada para quem enfrenta dificuldades na comunicação, perda de intimidade ou conflitos recorrentes nos relacionamentos. Com base na abordagem comportamental contextual, o processo ajuda a identificar padrões repetitivos e o contexto que os mantém. Mais do que apontar erros, o foco é descobrir o que é valioso para você e desenvolver novas formas de se conectar, alinhando suas ações com o tipo de relação que deseja construir. É um caminho de autoconhecimento para viver relações mais leves, autênticas e significativas.
Sexualidade
Muitas pessoas enfrentam dificuldades como falta ou excesso de desejo, dores durante a relação, dificuldade de chegar ao orgasmo, ejaculação precoce, ansiedade de desempenho ou simplesmente uma insatisfação com a própria vivência da sexualidade. Na nossa caminhada juntos, vamos olhar para essas questões considerando sua história, seus medos, crenças e o contexto atual da sua vida.
Terapia de Casais
A terapia de casal é um espaço para vocês dois, juntos, olharem para a relação com honestidade e cuidado. Se a comunicação anda desgastada, as brigas se tornaram frequentes, a rotina engoliu a intimidade ou uma crise específica abalou a confiança, a terapia pode ajudar. Mais do que apontar culpados, vamos compreender os padrões que se repetem na dinâmica do casal e o contexto que os mantém. O objetivo não é necessariamente "salvar" a relação a qualquer custo, mas sim criar um espaço onde ambos possam se escutar, expressar suas necessidades e desejos, e decidir, de forma mais consciente, qual o melhor caminho a seguir.
Terapia Afirmativa
A terapia afirmativa é uma abordagem que acolhe e celebra a diversidade humana em todas as suas expressões. Se você é uma pessoa LGBTQIAP+ e busca um espaço seguro, livre de julgamentos e verdadeiramente acolhedor, aqui você encontrará isso. Na minha prática, parto do princípio de que sua identidade, orientação sexual e expressão de gênero não são "problemas a serem resolvidos", mas partes fundamentais de quem você é.